子猫動画は孤独を癒す最高の良薬|子猫をみて癒されよう

へそ天する子猫が可愛いYouTube動画はこちら

近年、アニマルセラピー、という言葉をよく聞くようになりました。

介護業界や、カウンセリングで取り入れられています。可愛い動物と触れ合う機会を作る事によって、神経のリラックス効果や、うつ病予防効果、劇的な認知症予防効果があります。

このようなセラピーは介護やカウンセリング業界のみではなく広く一般的に普及したほうが良いはずなのですが、賃貸住宅はペット禁止のところが多く、動物の癒し効果が欲しくてもなかなか実現できない現状があります。

しかし、アニマルセラピーほどではないものの、それに代わる癒し効果が注目されているのが、何をかくそう子猫動画なのです。

当たり前ですが、住んでいる場所がペット不可の賃貸住宅でも、ネットが出来る環境とスマホやパソコンさえあれば、子猫の動画なら無料で見ることが可能です。

ストレス社会と言われる現代において、職場と自宅を往復するだけの毎日で、なかなかストレスを発散できていない人も多いのではないでしょうか。



癒し効果を求めてペットを飼おうにも、飼えない。猫カフェへ行くとお金もそれなりにかかります。

何より、仕事が終わって疲れているときに、混雑している猫カフェへ行く余裕は、正直あまりないでしょう。

そういう人だからこそ、子猫動画の力を借りない手はありません。

動画なら、服装なども気にしないでいいですし、自宅のベッドでゆっくりと横になりながら、リラックスして視聴することができます。しかも無料で。

思い切り上司に怒られて、落ち込んでしまっていても、自宅で晩酌しながら子猫動画を見てしまえさえすれば「何をそんなに気にする必要があるんだろう」「もうこれ以上悩まなくていいや」と肩の力が抜けた、という体験をしたことがある人は、この記事を読んでいる人の中にも多いのではないでしょうか。

アメリカの研究によると、猫の動画を見ることによりポジティブな心理状態になりストレスが緩和されることが分かっています。そして更に、その後の仕事のパフォーマンスも向上していることがわかっています。

また、「可愛い」と感じるものの写真や動画を見る事により、見た人のストレスが緩和され、成績まで向上するというデータがあるそうです。

大きな目がカメラ目線でじっと見つめてくると、本当に「守ってあげたい」という気になりますし、昆虫を追いかけたり、ねこじゃらしを猫パンチしているような愛らしい仕草を見ていると自分の中のストレスが溶けていくのが良く分かると思います。

ちなみに、猫は、他の動物よりも、顔が丸く、目が大きいため、見た人に「可愛い」という印象を与えやすいとされます。

特に、大人の猫よりもさらにその特徴が際立つ子猫であるのでしたら、この効果はより顕著なものになるでしょう。

「幼児的な可愛い」ものを見た人は、その対象を守りたいという養護欲求が刺激され、それが神経において良い影響があります。

甘えん坊子猫の可愛い鳴き声に癒される

年間自殺者が非常に多い我が国において、子猫動画が爆発的な人気を誇っているのは自然な流れといえるかもしれません。

ちなみに、顔が丸く目が大きい、というのは、人間の赤ちゃんにも当てはまる特徴です。

そのため、子猫動画を見て癒されたり、「守ってあげたい」と母性本能がくすぐられるメカニズムは、脳が「子猫」ではなく「人間の赤ちゃん」を見ていると錯覚することにより起こっているとも考えられるのです。

そして、動画を視聴するだけではなく更に意外な効果もあります。

それは、「子猫動画が好きな人同士で、繋がることができる」ということ。

会社と自宅との往復だけの毎日では、とくに地方から都心へ出てきた人は、会社以外の他人となかなか関わることがありません。

それが元で、「自分は孤独だ」という強迫概念に捕らわれ、うつ病になってしまう人もいるほどです。

しかし、そういう人にも「オンライン上の交流」という手段があります。特に、人気のある子猫動画はアクセスも集中し、コメントも数多く投稿されます。

「この動画、本当に可愛いですね」 という、ちょっとしたやりとりでも、孤独が紛れ、馬鹿にできない癒し効果があることでしょう。

ちなみに筆者も、良く猫動画を再生して視聴しています。

子猫が足にすり寄ってくる動画や、くるんと丸まって土鍋に収まっている「猫鍋」、母猫と子猫が触れ合っている動画などを見ると、とても愛おしい気分になり、何時間でも見ていたいという欲求に駆られます。

例え、動画を見る直前に辛いことがあって泣いていたとしても、猫動画を見た後では確かに心理的な苦痛は半分以下になっているのを実感致します。

手軽に取り入れられるアニマルセラピーでもある「猫動画」。

自宅でペットが飼えない、という人もこれなら手軽に取り入れられるので、日々ストレスを感じているのであれば、騙されたと思って是非、子猫動画を視聴しましょう。

子猫動画は孤独を癒す最高の良薬|子猫をみて癒されよう